COBRA BRANCH NEDERLAND
FIT IS ZIJN GEEN DOEL
HET IS EEN MANIER VAN LEVEN
FIT IS ZIJN GEEN DOEL
HET IS EEN MANIER VAN LEVEN
GO FIT,GO HEALTHY !
WAT IS DANCE FITNESS
Dansfitnesslessen zijn gericht op cardiovasculaire oefeningen. Instructeurs plannen eenvoudig te volgen choreografie die deelnemers in beweging houdt in een poging hun hartslag te verhogen. Deze stijl van cardiodans is het type waarvan bekend is dat het de wereld overneemt. Zumba, Salsation, Strong Nation,Kangoo Jumps,Jumping Frog vallen allemaal in deze categorie.