COBRA BRANCH NEDERLAND

BUNGEE FLY

Bungee Fly is een cardio training en full body workout waar je verschillende oefeningen uitvoert al zwevend in een Bungee tuigje! Tijdens deze high intensity training doe je squats, burpees, pushups, jumps en vele andere oefeningen op een leuke en uitdagende manier. De Bungee workout duurt 45 min. en zorg ervoor dat je 10 minuten voor de les aanwezig bent. Na een warming-up zal het bungee tuigje aangepast worden aan jouw lengte en gewicht zodat je optimaal kan bewegen. Tijdens deze workout spring en vlieg je door de lucht en werk je vooral aan je core stabiliteit, wat zorgt voor een unieke sportbeleving!